くらし 9月10日(水)～16日(火)は「自殺予防週間」

自殺はその多くが追い込まれた末の死であり、防ぐことができる社会的な問題と言われています。悩みを抱えている人は、一人で悩まず専門の相談機関にご相談ください。
身近な人の悩みに気づいたら、悩みに耳を傾け、専門家への相談をすすめましょう。

◆こころの健康チェックリスト
□疲れているのに眠れない日が2週間以上続く
□食欲がなく体重が減っている
□だるくて意欲がわかない
□原因不明の体調不良が続く

これらはうつ病の症状かもしれません。睡眠や食欲など基本的な生活習慣が損なわれると、体調が悪くなり、気力やがんばりで克服するのが困難になります。早めに専門の相談機関や医療機関に相談してください。

問合先：福祉政策課
【電話】06-6902-6093