くらし 9/10 ～ 16は自殺予防週間です

心の不調が悪化する原因のひとつに、孤立して相談できないことがあります。ひとりで抱え込まず、まずは身近な人に相談してみましょう。相談相手が見つからない場合は、専門の相談機関が利用できます。誰かに話すことで、ひとりでは気づかなかった新しい視点や選択肢が見つかるかもしれません。プライバシーは守られますので、安心してご相談ください。
また、周りに悩んでいる人がいたら、話を聞いて寄り添い、必要に応じて相談機関につなげましょう。このような支援ができる人を「ゲートキーパー」と呼び、特別な資格がなくても誰でもなれます。

ゲートキーパーとは
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相談窓口電話、SNS相談が可能
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問い合わせ：保健福祉課