子育て 親子でスマイル

■冬のスキンケア　～保湿剤の使い方～
大人もこどもも乾燥が気になる冬
保湿剤の正しい使い方を知っていますか?

◆保湿剤の種類

○季節による使い分け

◆保湿剤の量
塗る量が足りないと効果が半減します

・クリーム・軟膏…人差し指の先端から第一関節までの量
・ローション…1円玉大の量
→大人の両手の大きさくらい塗ることができます

擦り込むよりも、押し塗りが効果的
・厚みの目安はティッシュがくっつくくらい、しっかりと
・タイミングは1日2回、朝とお風呂上がりが最適です

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