- 発行日 :
- 自治体名 : 兵庫県朝来市
- 広報紙名 : 広報朝来 令和6年5月号
●始めてみようラウンドフィットネス
ラウンドフィットネスとは…??
音楽に合わせてマーチステップなどの有酸素運動と簡単な筋トレを30秒ずつ交互に行なうサーキットトレーニングのことです!
お友達とお喋りしながら…音楽に合わせて…楽しくご利用いただけます♪
対象：中学生以上
金額：施設利用料のみ
大人(高校生以上) 500円
高齢者(65歳以上)/中学生 300円
場所：朝来ふれあいプールくじら トレジム内
持ち物：室内シューズ・運動できる服装・飲み物
●5月の休館日
毎週水曜日
問合せ：朝来市新井172
【電話】670-4700