くらし 〔市政ニュース〕9月10日～16日 自殺予防週間

～こどもや若者の自殺者数が増加しています。周囲の気づきと支えが、大切な人の命をまもります!～

■からだ
・不眠、悪夢で苦しんでいる□食べる量(体重)が減った、もしくは増えた
・元気がなく疲れている様子である
・小さなミスや忘れ物が増えた
・頭痛や吐き気など、体調不良を訴えることが増えた

■こころ
・自信を失っている
・やたらに自分を責めている
・人付き合いを避けるようになった
・不安感が強く、否定的なことばかり口にしている
・死にたい、消えたいと発言する

あの人にあてはまる項目はありますか?
↓
これらはうつ状態を示すサインです。専門家に相談するなど、早めに適切な対応をとることが大切な命を守ることにつながります。
SOSをキャッチすることで大切な人の命を守ります!

問合わせ：健康推進課
【電話】63-9276