講座 情報ひろば 健康・福祉(2)

■健康づくり事業の受講者募集
場所：くらしき健康福祉プラザ
対象：市内在住・通勤・通学の18歳以上

◇おでかけ健康教室「はじめてのピラティス」
日時：2月6日(金)19時～20時
内容：初心者向けのピラティス
申し込み：1月3日(土)～15日(木)。多数の場合は抽選

◇おでかけ健康教室「寝るヨガ(18～60歳対象)」
日時：2月18日(水)19時～20時
内容：心身の緊張がほぐれるリラックス効果の高いヨガ
申し込み：1月3日(土)～31日(土)。多数の場合は抽選

◇休養セミナー「エアロボクシング～冷え解消編」
日時：2月14日(土)13時半～15時
内容：仲村道子氏による、燃焼ボクシングエクササイズ
料金：524円
申し込み：1月3日(土)～

◇栄養セミナー「オイルを味方に」
日時：2月26日(木)・27日(金)10時～13時
内容：井川弘子氏による、油の種類や適量についての調理実習。26日は託児あり
料金：受講料524円、材料費800円
申し込み：1月3日(土)～

問い合わせ先：くらしき健康福祉プラザ健康づくり事業
【電話】434-9875

■粗大ごみ自己搬入困難世帯の特別収集(真備地区)
収集：2月、粗大ごみのみ
対象：自動車がなく近隣に親族などがいない世帯で、次の(1)～(4)のいずれかに該当する世帯(1)生活保護世帯(2)65歳以上の高齢者のみ(3)ひとり親で子どもが未成年(4)身体障がい者手帳1・2級を持つ人がいる
申し込み：1月30日(金)までに電話か窓口で

問い合わせ先：真備支所市民課(真備町箭田1141-1)
【電話】698-1114

■認知症サポーター養成講座の受講者募集
認知症について正しい知識と理解を持ち、認知症の人と家族に対して手助けをする応援者になりませんか。
日時：2月2日(月)13時半～15時
場所：玉島支所5階大会議室
対象：市内在住・通勤・通学の人
定員：先着20人
申し込み：1月26日(月)まで

問い合わせ先：本庁地域包括ケア推進室
【電話】426-3417

■傾聴ボランティア養成講座の受講者募集
日時：1月25日(日)13時半～16時半
場所：くらしき健康福祉プラザ
内容：講話、役割演習
定員：先着20人
料金：200円
申し込み：1月21日(水)まで

問い合わせ先：倉敷ボランティアセンター
【電話】434-3350

■〔きらきら手話コーナー〕聴覚障がい者と補聴器
数年前に放送された、中途失聴の聴覚障がい者を描いたテレビドラマでは、自転車に乗っていて補聴器をイヤホンと間違えられ警察に止められたり、「補聴器を付けている人なら大声で話せば聞こえるだろう」と誤解される場面などがありました。実際の聞こえ方は人それぞれです。補聴器で会話が分かる人もいれば、音が大きくなるだけで言葉としては聞き取れない人もいます。それでも補聴器は、音の有無に気づくことで身を守ることができ、周囲の変化に気を遣うことができるという利点があります。

◇手話が使えなくても、まずは話しかけてみてください
・マスクを外し、視界に入る位置で話しかけてみてください
・スマホやメモ帳などを使って筆談(文章は短く簡潔に)も試してみてください

◇YouTubeチャンネル「倉敷市e公民館」で手話を学べる動画を配信中
現在のお薦め手話動画は「はじめての手話～好きなものを聞いてみよう!」です。

問い合わせ先：本庁障がい福祉課
【電話】426-3305

■難病相談会(飲み込み・栄養・歯科)の参加者募集
日時：1月30日(金)14時～16時半
場所：市保健所
内容：専門職による個別相談(言語・飲み込み、栄養、歯科)
対象：市内在住の、神経・筋疾患の難病患者と家族
申し込み：1月16日(金)までに電話で。介助・車いすなどを希望する人は申し込み時に申し出を

問い合わせ先：市保健所保健課保健医療係
【電話】434-9812