くらし 笑顔のリレー～あなたの笑顔の源(みなもと)をお伺いします～

■前回の自分を超えられたとき
▽田中庸介(たなかようすけ)さん(35歳)〔木之子町〕

運動不足の解消のため、4～5年前から友人と一緒に水泳を始めました。現在でも、週1回はB&G井原海洋センターへ行き、健康づくりに努めています。当初はクロールを中心に練習していましたが、友人に教えてもらったり、自身で動画を見て研究したりすることで、今では4泳法を習得し、泳ぎのバリエーションが増えました。練習を重ねて、泳ぐ距離や時間が増えていくと、自身の成長を実感することができ、思わず笑顔になりますね。今後も、暮らしの中の大切な息抜きの時間として、水泳を続けていきたいです。