講座 ENJOY おでかけ情報～玖珂あいあいセンター

家族みんなで楽しめる市内のイベント情報をお届けします。

■玖珂あいあいセンター
(休)月曜

◇足指ほぐし教室
対象：市内や近隣に在住する人
日時：8月31日(日)9時30分～10時30分
定員：15人(先着順)
内容：足の指をほぐしたり伸ばしたりすることで身体の不調改善につなげる
講師：五郡秀臣氏
料金：750円
持参品：タオル、飲み物、ストレッチマット(貸出有)
募集期間：8月5日(火)10時～
申込み：電話または直接、玖珂あいあいセンター

◇バーワークスエクササイズ教室
バレエとフィットネスが融合した新しいスタイルのエクササイズです。
対象：市内や近隣に在住する人
日時：8月31日(日)10時45分～11時45分
定員：15人(先着順)
講師：井川ゆか氏
料金：750円
持参品：運動のできる服装、タオル、飲み物、ストレッチマット(貸出有)
募集期間：8月5日(火)10時～
申込み：電話または直接、玖珂あいあいセンター

◇KUGAスポーツデー「ひもトレandピラティス教室」
日時：8月31日(日)13時30分～15時
場所：玖珂あいあいセンター
定員：15人(先着順)
内容：ひもトレでバランスの整った身体をつくり、ピラティスで身体を支える筋肉をつくる
講師：五郡秀臣氏(ひもトレ担当)　井川ゆか氏(ピラティス担当)
料金：750円
持参品：運動のできる服装、タオル、飲み物、ストレッチマット(貸出有)
募集期間：8月5日(火)10時～

申込み・問合せ：KUGAスポーツクラブ事務局
【電話】82-6600

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問合せ：玖珂あいあいセンター　玖珂町
【電話】82-6511