健康 掲示板「健康」(1)

■高齢者用肺炎球菌ワクチン予防接種
肺炎は日本人の死因上位で、その主な原因となるのが肺炎球菌です。予防接種を受けることで重症化を防ぐ効果が期待できます。
対象者：
・接種日に65歳で23価肺炎球菌ワクチンの接種が初めての人
注記：対象となる人には65歳の誕生月の翌月に個人通知をします。
・60歳から64歳で、心臓、腎臓、呼吸器などに重い病気がある人(接種前に健康長寿課にお問い合わせください)
・令和5年度に65歳の対象だった人については、66歳の誕生日の前日まで接種できますので、令和5年度にお送りした予診票をご使用ください。
費用：4,000円
注記：生活保護世帯は免除。

問合せ：健康長寿課
【電話】088-621-5523【FAX】088-655-6560

■のばそう!!健康寿命教室
「健康寿命をのばす筋肉づくりのための運動」をテーマに、快適に動ける身体づくりのための筋肉のケア方法と筋力低下を防ぐからだの動かし方を、健康運動指導士と一緒に実践してみませんか。
日時：12月9日(月曜日)午前10時から午前11時30分まで
場所：ふれあい健康館1階ホール
対象者：介護認定・運動制限を受けていない65歳以上の徳島市民
申し込み方法：電子申請または電話で健康長寿課へ

問合せ：健康長寿課
【電話】088-621-5521【FAX】088-655-6560

■若い世代の血糖相談
自己血糖・血圧測定、尿検査、健康相談、栄養相談など。
日時：12月25日(水曜日)午後0時30分から午後2時まで(1人30分程度)
場所：ふれあい健康館2階健康相談室
対象者：健診を受ける機会のない20歳から39歳の徳島市民
注記：年度内1人1回。
申し込み方法：電子申請または電話で健康長寿課へ

問合せ：健康長寿課
【電話】088-621-5521【FAX】088-655-6560

■がん検診はお済みですか?
がんの早期発見のため、がん検診を受けましょう。一部の検診は12月20日(金曜日)までです。お早めに受診をお願いします。
日時：
・大腸がん・前立腺がん・胃がん(バリウム)と肺がん検診の集団(バス)検診・もの忘れ検診=12月20日(金曜日)まで。
・子宮頸(けい)がん・乳がん検診・胃がん(内視鏡)検診=令和7年3月31日(休診日を除く)まで。
○施設健診
特定健診と各種がん検診が同日に受診できる、施設健診の申し込みは令和7年3月7日(金曜日)までです。
申し込み方法：施設健診の申し込みは、電話で徳島県総合健診センター(【電話】088-678-3557・088-678-7128)へ
詳細は徳島市ホームページをご確認いただくかお問い合わせください。

問合せ：健康長寿課
【電話】088-621-5512【FAX】088-655-6560

■プレママ栄養教室
妊娠中の食事の目安量やバランス、食事の振り返り、生活リズムなどを学ぶ。
日時：12月20日(金曜日)、令和7年2月28日(金曜日)各日午前10時から午前11時まで
注記：妊婦1人につき1日のみ。
場所：ふれあい健康館2階母子保健ルーム
対象者：妊婦とその家族
定員：10組(先着)
申し込み方法：電話で子ども健康課へ

問合せ：子ども健康課
【電話】088-656-0532【FAX】088-656-0514

■麻しん・風しん混合予防接種
麻しん・風しん混合予防接種は、1期(1歳から2歳の誕生日の前日まで)と2期(小学校入学前の1年間)の2回です。
本年度の2期の対象は、平成30年4月2日から平成31年4月1日生まれの人で、接種期限は令和7年3月31日までです。
注記：麻しん・風しんの両方にかかったことがある人は対象になりません。

問合せ：子ども健康課
【電話】088-656-0540【FAX】088-656-0514

■健康とくしまノルディック・ウオーク
正福寺から勝占神社、丈六寺を散策するコースを歩きます。
日時：12月8日(日曜日)午前9時15分から午後0時30分まで
場所：正福寺(徳島市勝占町半谷)
費用：500円(中学生以下無料)
注記：機材レンタル1組300円。
申し込み方法：電話でとくしまノルディック・ウオーク協会へ

問合せ：とくしまノルディック・ウオーク協会
【電話】090-3782-4325【FAX】088-642-5003

■特定健康診査は12月20日(金曜日)まで
希望する場合はお早めに受診をお願いします。
対象者：徳島市国民健康保険に加入している40歳から74歳までの人
費用：1,000円
準備物：受診券、徳島市国民健康保険被保険者証
注記：10月以降に加入した場合は、希望者のみに受診券を送付します。11月末までに保険年金課までご連絡ください。

問合せ：保険年金課
【電話】088-621-5159【FAX】088-655-9286