くらし 難聴予防でいきいきとした毎日を

～ヒアリングフレイル予防のポイント～
”ヒアリングフレイル”とは、加齢などによる聴覚機能の低下が原因で、コミュニケーション能力や生活の質が低下する状態のことです。放置すると、認知症やうつ、社会的孤立のリスクが高まるため、早期の気づきと、「予防」がとても大切です。

■予防のポイント
・聞こえの変化に気づく
・「聞こえのチェックリスト」を定期的に活用
・耳にやさしい生活を心がける
・老化を遅らせるための生活習慣の見直し
・早めの受診と補聴器の活用

「聞こえづらいと感じたら、放置しないで耳鼻科医師に相談をしましょう。補聴器の適切な使用は、認知機能の低下予防にもつながります。」

問合せ：地域包括支援センター
【電話】0879-26-9931