健康 がん予防をしましょう

みなさんは定期的にがん検診を受けていますか?
2人に1人が一生のうちに一度はがんと診断されています。がんは早期発見で治る可能性が高くなるので、年に一度は検診を受けましょう。
また、生活習慣を見直すことで予防できるがんもあります。自分にできることから始めてがんを予防しましょう。
町では死亡率を減少させることが科学的に証明された胃・肺・大腸・乳・子宮頸がん検診を実施しています。詳しくは広報4月号折込みチラシもしくは町のホームページをご覧ください。

◆がんを防ぐための新12か条
1　たばこは吸わない
2　他人のたばこの煙を避ける
3　お酒はほどほどに
4　バランスのとれた食生活を
5　塩辛い食品は控えめに
6　野菜や果物は不足にならないように
7　適度に運動
8　適切な体重維持
9　ウイルスや細菌の感染予防と治療
10　定期的ながん検診を
11　身体の異常に気が付いたら、すぐに受診を
12　正しいがん情報でがんを知ることから
※公益財団法人　がん研究振興財団