健康 健康教室の参加者を募集します

「10年後も元気に!教室」を開催します。正しいウォーキングフォームを身につけませんか?ぜひご参加ください。

日程：11月14日(金)、11月19日(水)、11月26日(水)、12月3日(水)※全4回コース
時間：13：30～15：30(受付13：15～)
場所：長浜保健センター
対象者：おおむね40～69歳の人
内容：体力チェック、ウォーキングフォームチェック、屋外ウォーキング、栄養ミニ講座、ボール体操
講師：蕗　智子(ふきともこ)健康運動指導士
持参品：運動のできる服装、シューズ、タオル、飲み物、筆記用具
申込期限：11月10日(月)

問い合わせ先：長浜保健センター
【電話】0893-52-3055