くらし 季節の一皿 SPECIAL DISH

■ミョウガとキュウリのめかぶあえ
今月の食改さん:橋本節子(せつこ)さん[上村]
監修:内子町食生活改善推進協議会

◇材料(4人分)
・ミョウガ 1本
・キュウリ 1本
・めかぶ 40グラム
[A]ポン酢 大さじ1/2
[A]ごま油 大さじ1/3

◇作り方
(1)ミョウガは小口切り、キュウリは乱切りにする。
(2)ボウルに(1)とめかぶ、(A)を入れてあえる。
(3)器に盛り付けて完成。