健康 元気シニアの運動教室～フレイルを予防しよう!～

フレイル(加齢や病気で体力が低下し要介護になりやすい状態)を予防するための運動や栄養、歯の手入れなどを学びます。

日時：5月8日(水)、5月22日(水)、6月12日(水)、6月26日(水)　午前10時～正午(全4回)
場所：ももち体育館(百道二丁目)
対象：医師から運動制限を受けておらず、介護保険サービスを利用していない65歳以上の人
定員：抽選20人
料金：無料
申し込み：4月15日(月)までに電話かファクスで住所、氏名、電話番号を同課へ。

問い合わせ：区地域保健福祉課
【電話】092-833-4363【FAX】092-833-4349