健康 [八女お知らせ]健康増進普及月間、食生活改善普及運動

毎年9月1日～30日は「健康増進普及月間」と「食生活改善普及運動」の期間です。
健康寿命を延ばすために、生活習慣病や運動・食事・禁煙などの生活習慣の改善について、一人一人が特に理解し実践していく月間です。市でも第3期八女市健康増進計画の基本目標に「健康寿命の延伸・健康格差の縮小」を掲げ、さまざまな事業を展開しています。
また「食生活改善普及運動」では「まずは毎日、あと一皿ずつ野菜と果物をプラス」を重点テーマとし、次の4つの取り組みを実施しています。
(1)バランスの良い食事を摂っている者の増加
(2)野菜摂取量の増加
(3)果物摂取量の改善
(4)食塩摂取量の減少

令和7年度テーマ
*1に運動　2に食事　しっかり禁煙　良い睡眠*
～健康寿命の延伸～

問い合わせ：健康推進課保健指導係
【電話】23-1352