健康 ヘルス and ケア

◆ヘルシー教室開催　食生活改善推進員養成講座
この教室では、食生活を中心とした健康づくりについて学びます。修了後、食生活改善推進会に入会して勉強会などに参加し、地域での食育ボランティア活動をしていただきます。
対象者：食や健康づくりに関心のある市民、7回以上受講可能な方。年齢、性別、料理経験は問いません。
実施場所：ウィズゆくはし(初回は2階研修室)
募集人数：30人※先着順
受講料：無料
開講式・講座日程：

「心身ともに健康に、いつまでも若々しく!の思いで健康づくりを学べるヘルシー教室です。糖尿病・高血圧・メタボ予防などなど、料理や運動を学び生活にとても役立つ教室です。」
みんなで楽しくワイワイ語りながら学びましょう!

お申込みはこちらへ(本紙2次元コード参照)
4/30(水)まで

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0035101

◆65歳の方などが対象　高齢者用肺炎球菌ワクチン定期接種
日本人の死亡原因の上位である肺炎。高齢者には特に注意が必要な病気です。
肺炎の重症化を防ぐワクチンの接種を、この機会に検討してみませんか。
65歳を迎える対象者には誕生月の翌月に案内ハガキを送付

実施期間：令和7年4/1(火)～令和8年3/31(火)
対象者：今までに肺炎球菌ワクチン ( ニューモバックス NP) を接種したことがない、下記(1)または(2)の方
(1)接種日に65 歳の方
(2) 接種日に60 歳以上65 歳未満で、次のいずれかに該当する方( おおむね身体障害者障害程度等級1 級)
・心臓・腎臓または呼吸器の機能に障害があり、身の回りの生活を極度に制限される方
・ヒト免疫不全ウイルスにより免疫の機能に障害があり、日常生活動作がほとんど不可能な方
接種方法：ご自身で指定医療機関へ直接予約。指定医療機関は市ホームページに掲載。
持参品：
・有効期限内の健康保険証またはマイナ保険証もしくは資格確認書
・自己負担金　2,000円
※生活保護の受給者は、保護受給証明書(生活支援課で発行)を医療機関の窓口に提出すると自己負担金が0円となります。
・(1)の方は、案内ハガキを必ず持参
・(2)の方は、身体障害者手帳または医師意見書

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0027446

◆好評開催中　まちの保健室
いつまでも元気な日々を過ごすため、健康について一緒に考えませんか?希望者は血圧、体内年齢、塩分測定(味噌汁を少量持参)もでき、無料です。保健師、管理栄養士が会場でお待ちしています。
開催日時：4/10(木)10：30～12：00　椿市地域交流センター
予約不要です。
ぜひお気軽にお立ち寄りください。

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0013404

◆愉快に楽しく、健康寿命を延ばす　健康づくり友の会会員募集
ウォーキングや健康体操、グランドゴルフやダーツなどの軽スポーツを通じて、日常の健康づくりを行っている「健康づくり友の会」の会員を募集します。
費用：年会費1,000円(入会時のみ別途ユニフォーム代)
申込：下記へ電話で申込み　※随時受付中

好みの活動と都合の良い日を自由に選択

問合せ：健康づくり推進係
【電話】内線1215
【ID】0019621