くらし 情報くりっぷ【アクアス】

アクアス(温泉)や健康棟(トレーニングジム)の最新情報は、ホームページ・公式LINEでお知らせしています。

■アクアス(温泉)
▽環のめぐみ新米予約開始
毎年好評の大木町産元気つくし「環のめぐみ」。令和7年度産の予約を開始します。
予約受付：11月1日(土)11時～12月14日(日)20時まで
町民予約価格：5kg4,000円(税込)
町民予約袋数：1家族24袋まで
※予定数量に達し次第終了

▽11月21日(金)はアクアスの日
3歳から小学6年生まで200円、中学生以上400円、アクアス会員100円で温泉・プールが利用できます。

問合せ：アクアス
【電話】0944-33-2002

■健康棟(トレーニングジム)
●足腰シッカリ教室　体力・筋力の低下が気になっている人におすすめ!
椅子で行う運動が主なので関節痛が気になる方も参加できます。途中の回から参加でも大歓迎です。気軽にお問い合わせください。
期間：11月5日(水)～令和8年3月11日(水)(全15回)
時間：10時～11時半
参加費：1回毎　健康棟利用料600円(定期会員であれば200円または300円)

●健口栄養教室　バランスの良い食事が知りたい、お口の健康のことを知りたい人におすすめ!
・管理栄養士による健康講話
・季節の献立を用いた調理実習
・歯科衛生士による「口腔講話・個別相談」(2月実施予定)
1度だけの参加もできます。お気軽にご参加ください。
日程：11月13日(木)、12月11日(木)、令和8年1月8日(木)、2月12日(木)、3月12日(木)
時間：9時半～12時
場所：健康福祉棟栄養指導室
参加費：1回500円(食材費)

●祝日レッスン
健康棟利用料のほかに、レッスン料金(プレミアム会員は不要)が必要

▽11月3日(月)文化の日
・リラックスストレッチ
ゆったりとした音楽で気持ちも落ち着き、心地よく筋肉をほぐすことができるレッスンです。
時間：10時半～11時半
・エアロビクス中級
全身をリズムに合わせて楽しく動かして脂肪を燃焼させ、気持ちよく汗をかけます。
時間：14時～15時

▽11月24日(月)振替休日
・リラックスストレッチ
時間：10時半～11時半
・エアロビクス中級
時間：14時～15時

●体脂肪率・筋肉量測定キャンペーン
期間：11月15日(土)～11月30(日)
通常測定料500円の高精度体組成分析器「InBody(インボディ)」を健康棟利用料のみで測定します。
結果説明・アドバイスも行いますので、ぜひお試しください。

●おおきおいしい料理教室
小麦粉の代替えとして注目を集めている『米粉』。いま大人気!朝食やおやつにぴったりのレシピを紹介します。親子(幼児や小学生と保護者)の参加も大歓迎です。
日時：11月30日(日)10時～12時(9時45分受付開始)
場所：健康福祉棟栄養指導室
参加費：500円
定員：12人
申込締切：11月27日(木)

問合せ：健康棟(トレーニングジム)
【電話】080-8553-9466