くらし 消費生活相談員による 消費生活講座 Vol.28

■健康食品で体調不良医師などに相談しよう
事例：健康食品を購入し、数日摂ったら腹痛と下痢になった。かかりつけ医に相談すると健康食品が原因でないかと言われた。販売店は「悪い材料は入れていない、悪い物が体から出ただけ」と言う。

■トラブル防止のアドバイス
・健康は「栄養バランスのとれた食事、適度な運動、十分な休養」です。健康食品が本当に必要かをよく考えましょう。
・自己判断で医薬品との併用は避け、摂る前に医師や薬剤師に相談しましょう。
・好転反応と呼ばれる、体調が良くなる過程で不調が現れる科学的な根拠は存在しません。体調に異変を感じたら、すぐ中止しましょう。

詳しくは：
大町町消費生活相談窓口(企画政策課商工観光・広報統計係)【電話】82-3112
消費者ホットライン【電話】188(局番なし)