- 発行日 :
- 自治体名 : 熊本県高森町
- 広報紙名 : 広報たかもり 令和6年10月号
風鎮祭から1ヶ月が経ち秋を迎えますが、梨が美味しい季節となりましたね。10月14日はスポーツの日ですが、みなさん運動はされていますか?
私は最近健康に気を遣い、ジムに通って運動をしています。始めたころは、走るとすぐ膝が痛くなり、4年ほど運動をしなかったダメージを感じました。冬に向けて、運動を継続して太らないように気を付けたいです。健康第一!!(海)
風鎮祭から1ヶ月が経ち秋を迎えますが、梨が美味しい季節となりましたね。10月14日はスポーツの日ですが、みなさん運動はされていますか?
私は最近健康に気を遣い、ジムに通って運動をしています。始めたころは、走るとすぐ膝が痛くなり、4年ほど運動をしなかったダメージを感じました。冬に向けて、運動を継続して太らないように気を付けたいです。健康第一!!(海)