健康 家族で職場でみんなでチャレンジ!ひたむき健活ウォーキング

自分のペースで“運動”できるウォーキング事業にチャレンジしませんか
家族で職場でみんなでチャレンジ!ひたむき健活ウォーキング

ウォーキングは、長時間継続して歩くことで有酸素運動ができる手軽な“運動”です。
生活習慣病の予防・改善、健康づくりのために、市で行っているウォーキング事業や大分県公式健康アプリ「あるとっく」を是非、ご活用ください。

■個人でチャレンジ!ひたむき健活(ウォーキング)事業
対象：市内に住所を有する満18歳以上の人

■家族でチャレンジ!ひたむきカルガモウォーキング事業
保護者：市内に住所を有する満18歳以上の人
子ども：保護者と同居する、就学後～18歳未満の人
※子どもの登録は、保護者1人につき3人までです。
申込期間(個人・家族共通)：5月7日(水)～11月28日(金)
※期間内であれば、3回のチャレンジ申込ができます。

■職場のグループでチャレンジ!ひたむき健活(ウォーキング)事業
対象：日田市内に在住又は在勤する満18歳以上の人で、大分県の公式健康アプリ「あるとっく」に登録している人
※「個人」「家族」「職場のグループ」は同時期に重複登録できません。
申込期間：8～9月実施分…7月1日(火)～31日(木)

問合せ：健康保険課健康支援係
【電話】24-3000(ウェルピア)