- 発行日 :
- 自治体名 : 宮崎県五ヶ瀬町
- 広報紙名 : 広報五ヶ瀬 2024年5月号 No.688
7ページでご紹介したスポーツウエルネス吹き矢を取材の際に体験させていただきました。
吹き矢を放つまで様々な所作があるのですが、腹式呼吸でゆっくりとした動きで行うため、集中力を養う事とリラックスするのに効果的だと感じました。
激しい動きはなく年齢問わず楽しめるので、ご興味を持たれた方は体験してみてはいかがでしょうか。
7ページでご紹介したスポーツウエルネス吹き矢を取材の際に体験させていただきました。
吹き矢を放つまで様々な所作があるのですが、腹式呼吸でゆっくりとした動きで行うため、集中力を養う事とリラックスするのに効果的だと感じました。
激しい動きはなく年齢問わず楽しめるので、ご興味を持たれた方は体験してみてはいかがでしょうか。