広報すぎなみ 令和7年11月15日号 No.2416号

発行号の内容

• 講座
  イベントひろば「講演・講座」〔荻窪保健センター〕 ◆荻窪健康まつり 日時・内容・講師：11月29日(土) (1)午後1時15分～2時30分…「読む」「話す」声を出してお口の健康を手に入れよう(フリーアナウンサー・三谷啓子) (2)1時30分～4時…健康測定 (3)2時45分～3時45分…いくつになっても姿勢よく颯爽と歩き方教室(健康ウオーキングの専門家・篠田洋江) 場所：同センター 対象：区内在住・在勤・在学の方 定員： (1)40名 (3)20...
• 講座
  イベントひろば「講演・講座」〔高井戸図書館〕 ◆俳句でこころ散歩 日時：12月6日(土)午前10時～正午 定員：8名(申込順) ◆ちいさな句会 日時：12月6日(土)午後1時30分～4時 定員：12名(申込順) いずれも 場所・問合せ：高井戸図書館(高井戸東1-28-1) 【電話】3290-3456 講師：俳句結社「秋草」・上川拓真 申込み：電話または直接、11月22日から同図書館
• 講座
  イベントひろば「講演・講座」〔環境活動推進センター〕 ◆ソラフラワー講座　招き猫とソラフラワーのお正月飾り 日時：12月13日(土)午後1時30分～3時30分 場所：同センター 対象：区内在住・在勤・在学で高校生以上の方 定員：12名(抽選) 費用：1500円 申込み：電話で、同センター。またはNPO法人すぎなみ環境ネットワークHPから申し込み/申込期限…12月2日 その他：長寿応援対象事業 ◆落ち葉の有効利用を考えよう～ごみにしないで堆肥をつくりま...
• スポーツ
  イベントひろば「スポーツ」(競技大会) ■都スポーツ大会予選会　バスケットボール(一般男子・女子) 日時：8年1月11日～3月22日の日曜日・祝日、午前9時～午後9時(うち8日間) 場所：区内体育館 対象：区内在住・在勤・在学の方で編成されたチーム(学連登録チーム・高校生以下の方・他の区市町村での予選会に登録している選手を除く) 費用：1チーム4000円 申込み：はがき(記入例)にチーム名・性別・Eメールアドレスも書いて、11月25日ま...
• スポーツ
  イベントひろば「スポーツ」(スポーツ教室) ■バタフライナイト (1)初心者 (2)フォーム完成・泳力アップ 日時：12月5日(金)・19日(金) (1)午後7時～7時50分 (2)8時～8時50分 場所：杉並第十小学校温水プール(和田3-55-49) 講師：高巻美砂 対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の(1)泳法によらず25m(2)バタフライで25m泳げる方(いずれも中学生を除く) 定員：各10名(申込順) 費用：入場料 申込み・問合...
• スポーツ
  イベントひろば「スポーツ」(スポーツ教室)〔荻窪体育館〕(1) ◆ピラティスナイト 日時：8年1月5日～3月23日の月曜日、午後6時45分～7時45分・7時50分～8時50分(祝日を除く。各計10回) 講師：小澤純子 対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の方(中学生を除く) 定員：各20名(抽選) 費用：各8000円 ◆タイ式ヨガ　ルーシーダットン 日時：8年1月6日～3月24日の火曜日、午前9時30分・10時30分・11時30分(各50分。各計12回) 講...
• スポーツ
  イベントひろば「スポーツ」(スポーツ教室)〔荻窪体育館〕(2) ◆ヨガ (1)(3)ベーシック (2)アクティブ 日時：8年1月9日～3月13日の金曜日 (1)午前9時30分 (2)10時30分 (3)11時30分 (各50分。各計10回) 講師：梅田可織 対象：区内在住・在勤・在学で15歳以上の(1)(3)初心者(2)ヨガ経験3年以上の方 定員：各16名(抽選) 費用：各8000円 ◆転倒防止イス体操 日時：8年1月9日～3月27日の金曜日、午後1時30分～...
• スポーツ
  イベントひろば「スポーツ」(スポーツ教室)〔高円寺みんなの体育館〕 ◆呼吸とヨガの入門クラス 日時：12月1日～22日の月曜日、午前11時15分～午後0時15分 講師：うえむら真希 定員：各16名(申込順) 費用：各800円 申込み：電話または直接、各実施日7日前から同体育館 ◆楽らく健康タイム 日時・内容：12月2日～23日の火曜日 (1)午前11時～正午…ソフトエアロビクス (2)正午～午後1時…グライディングディスクエクササイズ 講師：宮崎輝美 定員：各70...
• スポーツ
  イベントひろば「スポーツ」(スポーツ教室)〔高井戸温水プール〕 ◆水曜夜間ヨガ教室 日時：8年1月21日～3月25日の水曜日、午後6時15分～7時15分・7時30分～8時30分(2月11日、3月18日を除く。各計8回) 講師：ヨガインストラクター 対象：区内在住・在勤・在学で16歳以上の方 定員：各9名(抽選) 費用：各1万400円 申込み：往復はがき(記入例)に性別も書いて、12月20日まで同プール ◆障がい者 (1)水中歩行 (2)水慣れ水泳教室 (3)水...
• イベント
  ゆうゆう館の催し ゆうゆう館は高齢者向け施設ですが、「対」に指定がなければどなたでも参加できます。 ※申し込み・問い合わせは、各ゆうゆう館へ。第3日曜日は休館。いずれも長寿応援対象事業。
• 子育て
  教育現場の今をお届けします「すぎなみ教育だより」第10号 ■「理想の学校」ってどんな学校? 「杉並区子どもワークショップ」を6～8月に実施し、子どもたちが子どもの権利・いじめについて学び、権利が守られ誰も傷つかない理想の学校について発表しました。ワークショップの様子・取り組みの成果などは、区役所で開催するパネル展(本紙14面参照)でご覧いただけます。 詳細は、杉並区教育委員会HP 問合せ：庶務課
• イベント
  11月15日～12月14日は落ち葉感謝月間です 落ち葉感謝祭の開催 さまざまな恩恵を与えてくれる樹木や、それを守る樹木所有者に感謝の気持ちを込めて、落ち葉掃きを行います。 日程：12月13日(土) 日時・場所・内容：下表のとおり その他：軍手・ほうき・ちりとり持参 ■落ち葉掃き団体の募集 落ち葉感謝月間中、趣旨に賛同し、落ち葉掃きを行う団体として活動する人数を集計し、活動報告展で団体名を発表します。 申込み：電話で、同催し事務局。または申し込みフォーム(2次元コー...
• スポーツ
  ユニバーサルタイムの実施 障害のある方のスポーツ・運動のきっかけづくりの場として、さまざまなプログラムを実施しています。詳細は、区HP(2次元コード)をご覧ください。 ※2次元コードは本紙参照 日時： (1)8年1月7日(水)午後3時30分～5時30分 (2)28日(水)午後3時～5時 場所： (1)荻窪体育館(荻窪3-47-2) (2)TAC杉並区上井草スポーツセンター(上井草3-34-1) 内容：ボール種目・ウオーキン...
• 子育て
  子どもの権利・いじめの防止に関するパネル展の開催 「杉並区子どもの権利に関する条例」「杉並区いじめの防止等に関する条例」の内容・取り組みのほか、6～8月に実施した子どもワークショップの成果などを展示します。 日時：11月25日(火)～28日(金)午前9時～午後5時(28日は4時まで) 場所：区役所1階ロビー、中棟2階区民ギャラリー 問合せ：庶務課 その他：クイズラリーを同時開催(景品あり〔先着順〕)
• 講座
  地域活動のリアル「みんなの実践、聴き合おう、語り合おう」 地域で活動している方・始めたい方・社会教育士が個々の活動のヒントを見つけ、つながりを広げます。詳細は、区HP(右2次元コード)をご覧ください。 ※2次元コードは本紙参照 日時：12月14日(日)午後2時～5時 場所：セシオン杉並(梅里1-22-32) 講師：東京学芸大学総合教育科学系准教授・倉持伸江 対象：区内在住の方ほか 定員：35名(申込順) 申込み：申し込みフォーム(区HP参照)から、11月...
• イベント
  冬の星空観望会～ふたご座流星群と出会えるチャンス? 天体望遠鏡を使用して、冬を代表する散開星団すばるや、土星・天王星も観望します。 日時：12月12日(金)・13日(土)午後5時30分・6時15分・7時・7時45分(各30分) 場所：柿木図書館(上井草1-6-13) 対象：区内在住・在勤・在学の方(小学生以下は保護者同伴) 定員：各30名(抽選) 申込み：申し込みフォーム(2次元コード)から、11月25日までに申し込み ※2次元コードは本紙参照 問...
• イベント
  日本フィル杉並公会堂シリーズ 杉並定期演奏会 日時：8年3月7日(土)午後3時～5時 場所：杉並公会堂(上荻1-23-15) 内容： ・出演…カーチュン・ウォン(指揮)、信末碩才(ホルン)、日本フィルハーモニー交響楽団(管弦楽) ・曲目…ストラビンスキー「バレエ組曲『火の鳥』(1945年版)」ほか 対象：小学生以上の方 費用：S席5300円。A席4200円。B席3100円(いずれも指定席) 申込み：電話で、11月19日午前11時から杉並公会堂...
• イベント
  情報ぽけっと「催し」(1) ・区の後援・その他の催し・講座など ・申し込みは、各団体へ ■西荻茶散歩 11月22日(土)・23日(祝)午前11時～午後5時 西荻窪駅周辺 お茶の無料提供・飲食時の割引ほか 問合せ：SUTOA・國時 【電話】3397-1791 詳細は、同催しHP参照 ■みんなで銭湯に行こう　区内銭湯でじゃばら湯を実施 11月23日(祝) 杉並浴場組合加盟銭湯 550円ほか 問合せ：同組合加盟銭湯(午後1時以降)...
• イベント
  情報ぽけっと「催し」(2) ■荻窪イルミネーション 12月1日(月)～8年2月28日(土)日没後から 荻窪駅北口駅前広場 問合せ：荻窪銀座商店会 【電話】3398-3398 ■全国矯正展(全国刑務所作業製品展示即売会)～新たな拘禁刑時代へ 12月6日(土)午前10時～午後5時30分・7日(日)午前9時30分～午後3時30分 東京国際フォーラム(千代田区丸の内3丁目) 問合せ：法務省矯正局成人矯正課作業係 【電話】3580-4...
• 講座
  情報ぽけっと「講演・講座」 ・区の後援・その他の催し・講座など ・申し込みは、各団体へ ■介護技術　基本的な移乗介助(車イス・ベッド間の移乗) 11月26日(水)午後3時～4時 さんじゅ阿佐谷(阿佐谷北1丁目) 同施設介護福祉士・鶴田秀美 区内在住・在勤・在学の方 10名(申込順) 申込み・問合せ：電話で、同施設 【電話】5373-3911 ■認知症サポーターステップアップ講座 12月1日(月)午前10時～11時30分 ゆう...