広報紀の川 令和6年5月号

■第16回紀の川市桃源郷ハーフマラソン大会　4/7 5年ぶりの開催となった桃源郷ハーフマラソン。今回は816人のランナーが満開の桜と桃の花が彩る市内を駆け抜けました。 大会結果は次のとおりです。 ※各部門の1位～6位まで(敬称略) ※詳細は、本紙またはPDF版34ページをご覧ください。 ■紀の川市東京事務所がオープン 4月1日、全国都市会館に紀の川市東京事務所を設置しました。重要施策に対する国への…

※カレンダーは、本紙またはPDF版裏表紙をご覧ください。 ■人の動き(6年3月末現在) 人口：59,362 世帯：27,159 男：28,278 女：31,084

■カツオの竜田揚げ 春が旬の初ガツオは、秋の戻りカツオに比べて、脂身が少なく赤身が多くさっぱり。 高たんぱく・低脂質で栄養が豊富です。 ▽材料(4人分)/1人分135kcal カツオ…250g サラダ油…大さじ3 ねぎ…20g (A) 生姜チューブ…小さじ2 醤油…大さじ1.5 みりん…小さじ2 (1)　カツオに切れ目をいれておく。 (2)　(A)を合わせ、(1)を5分ほど漬け込む。 (3)　(2…

■重要なお知らせ 広報紙に掲載のイベントは、今後の状況により中止や延期となる場合があります。最新情報は、市ホームページを確認ください。 ■広報紀の川の配布は毎月1日～5日です。5日を過ぎても届かない場合は、配布委託業者(株)ダイコク(【電話】0120-60-3912)に連絡ください。 ■有料広告 くわしくは、広告主に問い合わせください。 ▽広告主を募集しています あなたのお店を広報紀の川でPRしま…