北九州市政だより 門司区版 ほっと情報！もじ 令和6年12月15日号

◆高齢者・障害者あんしん法律相談 弁護士が応じます。1月9日(木)13～17時、門司区役所で。 対象：おおむね65歳以上の高齢者や障害のある人と家族など 申込み：1月6日までに門司区役所「高齢者・障害者相談」コーナー【電話】093-321-4800へ。 ◆人権法律相談 司法書士が応じます。1月9日(木)13時30分～15時30分、新門司地域交流センター(吉志新町2丁目)で。 定員、定数：先着4組 …

12月21日(土)・22日(日)の9時30分～15時30分、新門司老人福祉センター「まつがえ荘」(新門司3丁目、【電話】093-481-3951)で。 対象：60歳以上 料金、費用：入館料200円 駐車場あり。無料送迎バス(門司駅など)あり。運行時間や停車場所などの詳細は同施設に問い合わせを。

(1)健美操 日時：10～11時。 (2)背骨コンディショニング教室 日時：13時50分～14時50分。 (3)リフレッシュヨガ教室 日時：14時55分～15時55分。 (4)バレエ教室 日時：17～18時。 ◆共通の内容 日時：1月6日(月)、2月3日(月)・10日(月)・17日(月)、3月31日(月)の全5回。門司体育館(高田1丁目)で。 対象：18歳以上((4)は未就学児～小学生) 料金、費…

(1)リラックスヨガ講座 日時：1月10日～3月14日の毎週金曜日(全10回)19～21時。 対象：18歳以上(高校生は除く) 定員、定数：16人 ヨガマット、タオル、バスタオルが必要。 (2)骨盤矯正体操講座 日時：1月20日～3月17日のおおむね毎週月曜日(全8回)13時30分～15時30分。 対象：18歳以上(高校生は除く) 定員、定数：20人 スポーツタオル、ヨガマットが必要。 ◆共通の内…

今年も歳末たすけあい募金運動を行っています。お寄せいただいた募金は、支援を必要とする人たちが安心して暮らすことができるよう、さまざまな活動に役立てられます。皆さんの温かいご協力をお願いします。 問合せ：門司区社会福祉協議会 【電話】093-331-3688

老人クラブは、高齢者が自ら運営する地域の団体です。知識や経験を生かした社会活動やレクリエーションなどを通じて地域の仲間づくりにあなたも参加してみませんか。60歳以上のみなさんは、いつでも入会ができます。 ・地域の同世代と仲間づくりができます。 ・クラブ活動と交流によって連帯感が生まれます。 ・グラウンドゴルフ・芸能大会などへの参加を通じて、健康の保持・増進になります。 問合せ：門司区老人クラブ連合…

◆受けて延ばそう健康寿命 (1)特定健診 対象：40～74歳の国民健康保険加入者 料金、費用：受診無料 国民健康保険証と特定健診受診券が必要。 注)後期高齢者医療被保険者証をお持ちの人は福岡県後期高齢者医療広域連合【電話】092-651-3111に問い合わせを。 (2)若者健診 対象：18〜39歳 料金、費用：受診料1000円 (3)基本健診 対象：40歳以上の生活保護受給世帯の人 料金、費用：受…

門司区人口：8万8324人 世帯数：4万2310世帯(令和6年11月1日現在)

◆時間は24時間表記 ◆料金について記載のない催しは入場無料(参加無料) ◆はがき・往復はがきの記入方法については、本紙または市ホームページをご覧ください。 ◆区役所(出張所を除く)の一部窓口業務は毎週木曜日(祝日・年末年始を除く)の19時まで延長しています ◆各区役所の代表電話番号 門司区【電話】093-331-1881 小倉北区【電話】093-582-3311 小倉南区【電話】093-951-…