健康 暮らしのお知らせ(健康・福祉)ー暮らしに役立つ情報をお知らせしますー

◆こころの健康相談
対象：心の健康について、悩んだり困ったりしている方か家族
日時：1月14日(火)13時30分から
相談員：精神神経科医師、保健師
*相談日以外も千歳保健所への来所や電話で相談を受け付けます。
申込期限：1月9日
会場・申込み：千歳保健所(千歳市東雲町4～2・【電話】0123～23～3175)

◆自分の腎臓を知る学習会
健診や血液検査の結果から腎臓がどのくらい働いているかが分かります。自分の健診結果を見ながら腎臓のことを学びませんか。
対象：今までに腎機能が低下していると言われたことがある方や尿蛋白が(±)～(3+)で、健診や血液検査の結果通知を持っている方
日時：2月6日(木)・20日(木)13時～15時
会場：保健センター
内容：
・腎臓の働きや自分の腎臓の状態、自分の腎臓を守る方法についての全体学習
・個別相談
講師：H・N・メディック北広島院長　豊山貴之さん
定員：各回先着5人
持ち物：お薬手帳・飲んでいるサプリメントが分かる物(ある方のみ)
*事前に健診や血液検査の結果を提出してください。詳しくは、申し込み時に伝えます。
申込み：1月17日までに健康推進課(【電話】内線1214)

◆健診結果説明会(個別相談)
生活習慣病の予防や改善のために、健診の検査数値と病気との関連や生活習慣の工夫について相談に応じます。
対象：
・特定健診や後期高齢者健診などの健診結果をお持ちの方
・職場で受けた健診結果をお持ちの方
日時・会場：
・1月17日(金)…大曲会館
・1月21日(火)・27日(月)…保健センター
・1月23日(木)…西の里会館
・1月31日(金)…団地住民センター
いずれも10時30分～15時30分
*オンライン面談を希望する方は、日程を調整します。
持ち物：健診結果(必ず持参)、お薬手帳(ある方のみ)
申込み：各開催日の前日(1月27日は3日前)までに健康推進課(【電話】内線1222)

◆献血にご協力を
対象：16～69歳(65歳以上は、60～64歳に献血したことがある方)
日時：1月24日(金)9時30分～11時30分、13時～16時30分
会場：市役所(中央)
*事前予約ができます。詳しくは、北海道赤十字血液センター献血推進課(【電話】613～8335・平日9時～17時)に問い合わせてください。

問い合わせ：健康推進課
【電話】内線1205