講座 「バレトン」体験してみませんか?

「バレトン」とは、“バレエ”と“トーン(調整する)”を組み合わせたアメリカ発祥のプログラムです。バレエ・フィットネス・ヨガの動きを合わせた運動ですが、バレエの経験がなくても楽しめます。

日時：3月12日(水)19時～20時
対象：18歳以上の町民
※体力に自信のない方は、ご相談ください
定員：30名
※定員になり次第締切
場所：しゃきっとプラザ集団健診ホール
参加料：無料
持ち物：運動しやすい服装、タオル、水分補給の飲み物ヨガマット(お持ちの方のみ。持っていない方は貸出します)

申込先：しゃきっとプラザ運動指導室
(【電話】73-5755)