健康 健康・医療ナビ(7)

■まちなかいきいきサロン
料金：無料
備考：当日、直接会場へ(30分前～受付)
※当日の人数や内容により、満員になり次第受付を終了する場合があります。

問合せ：高齢者支援課
【電話】017-734-5326

■地域健康教室〔要予約〕
料金：無料

申込み・問合せ：事前に、青森保健生活協同組合へ
【電話】017-762-5888

■市民無料健康講座「かだれ健康塾」
◇老廃物とリンパの流れ」～自力整体でホルモン・リンパの流れを調整～
講師：須藤涼子さん(健康管理士上級指導員)

日時：7/6(日)　13：00～15：00
場所：青森県総合社会教育センター　3階和室
料金：無料
備考：飲み物・汗拭きタオル持参、運動しやすい服装で当日、直接会場へ

問合せ：青森県健康管理士会(会長　神)
【電話】017‒781‒9559

■頭とカラダの元気アップ健康教室〔要予約〕
高齢者向けの軽体操や脳トレのほか、ペタンクやモルックなどの様々なニュースポーツが楽しめます。仲間と一緒に健康づくりしませんか。

日時：7/10(木)・24(木)　10：00～11：30
場所：アピオあおもり
対象：概ね60歳以上のかた
人員：20人
料金：各回500円

申込み・問合せ：事前に、青森県長寿社会振興センターへ
【電話】017‒777‒6311