健康 子育て・健康

◆むつ市子育てメイト「ふれあい広場」
ご家族やお母さんたちに、子育て中の疲れや悩みを軽減したり、人との輪を作るきっかけにしてほしいという願いをもって「ふれあい広場」の活動をしています。
日時：
・3/10(月)　パネルシアター
・3/24(月)　風船と遊ぼう
10：00～10：45
場所：ムチュ☆らんど
対象：乳・幼児と保護者

問合せ：事務局
【電話・FAX】/23-7844【電話】090-9630-6204(小川)【E-mail】[email protected]

◆リバイバルダンス練習会
懐かしい昭和の歌謡曲であの頃のようにジルバ、ルンバ、マンボを踊りましょう。
日時：(1)3/9(日)　(2)3/24(月)
14：00～16：00
場所：下北文化会館
(1)サークル室1.2　(2)リハーサル室2
持ち物：タオル、飲み物、シューズまたは厚手の靴下
対象：友達作りと健康促進をしたい方
参加費：1回500円

問合せ：むつ市社交業組合(瀬川)
【電話】090-3362-5981

◆入門太極拳体験会
みなさんも一緒に太極拳を楽しんでみませんか。運動できる服装で底が薄いシューズをお持ちください。
日時：3/20(木・祝)
13：00～14：30
場所：下北文化会館　リハーサル室2

問合せ：むつ市武術太極拳事務局(川村)
【電話】24-2497

◆みんなで「モルック」楽しみませんか
こどもから高齢者まで楽しめるレクリエーションスポーツです。
日時：4月から毎週月曜日
14：00～16：00(事前申込が必要)
場所：シルバーアリーナ(むつ市新町32番36号)
持ち物：タオル、水分補給できるもの
講師：白川氏
申込締切：3/25(火)

問合せ：モルックむつ
【電話】090-4635-5922

◆セルフヒーリングで心と体をリフレッシュ
自分の体と心のケアを怠ると身体が悲鳴をあげ、自然治癒力が低下し、やがてさまざまな病気の発症原因となります。リフレッシュするために、自宅でできる「セルフヒーリング」の方法を一緒に学びましょう。
日時：3/16(日)11：00～12：00
場所：むつ市立図書館・集会室
講師：ヒーリングルーム・カモミール(青森市)渡辺由紀氏
定員：20名
申込締切：3/10(月)

問合せ：ボランティアむつの会(渡部てつ)
【電話】080-5576-1304

◆むつ市老人クラブ「生きがいサークル」3月
◇老人憩の家「禄寿荘」(新町)【電話】23-5800

ダンス、歌セラヴィ(13時～15時)、カラオケ、囲碁・将棋(13時～16時)、その他(10時～12時)

◇老人憩の家「福寿荘」(川守町)【電話】29-1800

カラオケ(13時～16時)、その他(10時～12時)

◇「年輪会館」(川内地区)【電話】42-2002

(13時～16時)

料金：お花と手芸は材料費が若干かかります
対象：むつ市内の各老人クラブ会員
申込方法・期間：初めて参加される方や老人クラブ非会員は、事務局にご連絡ください。

問合せ：むつ市社会福祉協議会
【電話】33-3023

◆B型肝炎訴訟無料電話相談会
B型肝炎被害対策東北弁護団が、B型肝炎訴訟について、弁護士による無料電話相談を行ないます。(通話料がかかります)
日時：3/15(土)10：00～18：00
対象：B型肝炎患者またはそのご家族(患者が亡くなっている場合、相続人)
電話相談番号：【電話】022-224-5061【電話】022-224-5062
※予約不要、直接お電話ください。

問合せ：B型肝炎被害対策東北弁護団事務局(小野寺友宏法律事務所内)
【電話】0120-76-0152