その他ぽらんのひろば

まだまだ暑い日が続きますが、冷たいきゅうり漬けや枝豆、疲れた体に沁みるキンキンのビールがとてもおいしい季節となりました。水分補給、睡眠、バランスのよい食事を心がけ、熱中症や疲労に気をつけて猛暑を乗り切りましょう。(遠山)