健康 地域包括支援センターからのお知らせ

■1月のつどいの場(認知症カフェ・介護者や住民のつどい)

《岩沼市社会福祉協議会地域包括支援センター》
◇認知症カフェ
「カフェ・マリーゴールド」
認知症の方やそのご家族、支援者、物忘れの心配がある方など、どなたでも参加できます。

日時：1月10日(金)10時～11時30分
場所：市民交流プラザ
内容：認知症に関する講話・交流など
定員：30人(予約制)
参加費：100円
申込期限：1月8日(水)

申込・問合せ：岩沼市社会福祉協議会地域包括支援センター
【電話】25-6834

《南東北地域包括支援センター》
◇「認知症ふれあいカフェ　吹上」
認知症の方やそのご家族、支援者、物忘れの心配がある方など、どなたでも参加できます。
お話をしながら、楽しく過ごしませんか。

日時：1月20日(月)13時30分～15時
場所：吹上集会所
参加費：100円

問合せ：南東北地域包括支援センター
【電話】23-7543
※申し込みは不要です。
直接お越しください。

■介護予防教室のご案内「～こちら元気ステーション!いきいき100歳体操!～」
《南東北地域包括支援センター》
100歳体操は、手首や足首に重りをつけて行う「筋力トレーニング」です。
椅子に座りゆっくりと体を動かすので、どなたでも気軽に行うことができます。
寒さで体を動かすことがおっくうになる時期に、一緒に体操しませんか。

日時：1月23日～3月27日の毎週木曜日(全9回)10時～11時30分
※3月20日は祝日のためお休みです。
※初日と最終日に体力測定を行います。
場所：総合福祉センター(あいプラザ)
対象：市内在住の65歳以上の方
定員：15人(予約制)
参加費：無料
申込期限：1月21日(火)

申込・問合せ：南東北地域包括支援センター
【電話】23-7543