健康 「高血糖予防教室」参加者募集

自分や家族の血糖値、気になっていませんか。糖尿病は自覚症状のないまま進行していきます。糖尿病を正しく知り、早めの対策を始めましょう。2回セットでの申込みとなりますが、1回目のみの参加も可能です。

対象者：市内在住の30歳～74歳の方
会場：甑葉プラザ1階甑葉ホール
参加費：無料
定員：先着30名(新規申込優先)
申込期間：11月17日(月)～25日(火)
申込方法：電話または申込みフォーム

●1回目　12月3日(水)
○13：30～14：20
医師講演「糖尿病の予防と健康管理について」
講師：かるべクリニック院長　軽部宏紀先生

○14：30～15：20
「高血糖に効く運動の実践」
講師：ウェルベース村山　健康運動指導士　今野陽介先生

●2回目　令和8年1月9日(金)
○13：30～14：20
講演「血糖値が高いと言われたら、食事はどうしたらいいの?」
講師：医療法人社団清永会　矢吹病院　管理栄養士

○14：30～15：20
・味噌汁の塩分濃度測定
・おいしく減塩するためのコツを食べて学ぼう!
(管理栄養士おすすめレシピの試食)
・推定塩分摂取量検査
(尿検査・検査費無料、希望者のみ実施)

申込み・問合せ：保健課健康指導係
【電話】内線138