くらし梅雨明けの熱中症に注意ください

梅雨明け後は、晴れて気温が高くなる日が続くことが多く、梅雨の間に体が暑さに慣れていないことで、熱中症になる方が急増します。以下のポイントに注意して熱中症を予防しましょう。

■熱中症予防のポイント
・室温を測定し、エアコン・扇風機で温度を小まめに調節する。
・体を締め付けない涼しい服装で、外出時は日傘・帽子を着用する。
・喉の渇きを感じていなくても小まめに水分・塩分を補給する。

問い合わせ先：保健センター
【電話】26-9422