講座 ご自身と周りの人を健幸にしませんか

■健幸(けんこう)※アンバサダー養成講座開催
※「健康」と「幸福」を組み合わせた造語。生涯を通じて健やかに幸せな生活を送ること。

健康づくりに関する正しい知識や上手な情報の伝え方を学んで、友人や近所の人など、周囲の人に情報を伝える伝道師(インフルエンサー)のことを健幸アンバサダーと呼びます。
健康づくりは、将来、病気や寝たきりになるリスクを減らすことにつながりますが、健康や運動に無関心な人には健康情報が届きにくいことが課題になっています。このような人たちが健康づくりを始めるきっかけとして、身近な人からの口コミが有効と言われています。
講座を受講された方には、健幸アンバサダーの認定証を交付します。
健幸アンバサダーになって、ご自身と周りの人を今より健幸にしませんか?

日時：10/22(水)13：00～16：00(受付12：30～)
場所：えぽか1階　健康増進広場
対象：本宮市在住・在勤の人
定員：80人
内容：
・健幸アンバサダーの役割と使命
・健幸とまちづくりの関係
・生活習慣病予防・がん予防
・上手に情報を伝えるための方法
・サルコペニア予防と筋力トレーニング
申込：9/30(火)までに下記問い合わせ先まで電話または本紙右記QRからお申し込みください。

問合せ：保健福祉部　保健課
【電話】24-5112