健康 すこやか

■9月は循環器疾患予防月間です
県では、心疾患や脳卒中などの循環器疾患の死亡率が高いことから、9月を「循環器疾患予防月間」と定めています。特に、高血圧、糖尿病、肥満、喫煙などのリスク要因を抱えている人は、バランスの良い食事や運動を心がけ、規則正しい生活を送りましょう。
1に運動　2に食事　しっかり禁煙　良い睡眠
～健康寿命の延伸～

■総合福祉センターまつり　健康マイレージ認定
公民館クラブの作品展示やステージ発表、健康ブース、在宅医療に関する映画上映、プレママベビー相談コーナー、口腔がん検診(要予約)、フレイル測定会(要予約)など、総合福祉センターをまるごと楽しめる2日間です。
日時：
10/4(土)…9：00～16：00
5(日)…9：00～15：00
場所：
・総合福祉センター
・リーベロたかはぎ

問合せ：生涯現役推進課
【電話】23-1125

■募集　口腔がん検診　※要予約
口腔がんは、初期の自覚症状がほとんどありません。この機会に、専門医によるチェックを受けてみませんか。
日時：10/5(日)　(1)9：10～　(2)9：40～　(3)10：10～　(4)10：40～　(5)11：10～
対象：40歳以上
定員：先着40人
料金：無料
申込方法：9/24(水)までに、QRから申し込み。
※QRは、本紙をご覧ください。

問合せ：健康づくり課
【電話】24-2121

■募集　フレイル測定会　※要予約
ご自身の心身機能レベルを測定してみませんか。リハビリ専門職・栄養士・歯科衛生士がアドバイスします。
日時：10/5(日)　(1)9：00～　(2)10：00～　(3)11：00～　(4)13：00～
対象：40歳以上
定員：先着100人
料金：無料
申込方法：10/3(金)までに、下記へ電話で申し込み。
※フレイル：加齢により心身の機能が低下した状態

問合せ：高齢福祉課
【電話】22-0080

■9月の健康カレンダー
会場：総合福祉センター
予約：健康づくり課
【電話】24-2121

問合せ：健康づくり課
【電話】24-2121