くらし 人生の先輩 健康の秘訣をお聞きしました

■響きのある歌声で健康維持
今回は「コーラスあじさい」会長の島田卓光(しまだたくみつ)さんにお話を伺いました。
「歌うことで呼吸機能が向上すること、そして会員の皆さんとの交流が何よりも健康維持に繋がっています。普段の発声練習として、カラオケにもよく行きます。ほかの会員の方もカラオケ好きが多く、色々な曲を皆で歌うこの時間を楽しみに集まっています。先生から声を出す姿勢づくり、喉の使い方を指導いただき、響きのある声が出せるようになりました。楽しく歌うことで表情も豊かになり、元気で明るく過ごせることを実感しています」
市内では珍しい混声合唱団。歌うことが好きな方、楽しみながら健康維持が図れます。ぜひ足を運んでみて下さい。
[コーラスあじさい]
会員：15名(男3　女12)
平均年齢：78.9歳
毎月第2・第4土曜日　下稲吉コミュニティエンターで活動中

■「人生の先輩」への掲載を募集しています。
対象：市内在住の65歳以上の方
応募：情報広報課までお電話にてご連絡ください。
右記の二次元コードからのご応募も可能です。
掲載人数を超えた場合は抽選となり、もれた場合は翌月以降に再抽選します。
詳細は、本紙またはPDF版掲載の二次元コードよりご覧ください。

問合せ：情報広報課(霞ヶ浦庁舎)
【電話】029-897-1111