講座 【催しと講座】中央公民館/鴻巣勤労青少年ホーム

■セルフコンディショニング講座
日時：4月11日〜5月9日の毎週木曜日
(1)9時〜10時
(2)10時30分〜11時30分
(全5回)
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：各回12人
内容：内筋肉を刺激して、体調を整える方法を学ぶ
費用：無料
申込み：4月4日(木)9時30分に窓口

■骨盤底筋トレーニングヨガ講座
日時：4月12・19・26日(金)
(1)13時30分〜14時30分
(2)15時〜16時
(全3回)
対象：市内在住・在勤・在学の方
定員：各回16人
費用：無料
申込み：3月29日(金)9時30分に窓口

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所在地：本町3-12-18
【電話】542-8403【FAX】543-8002