スポーツ老人福祉センター4館で実施ラウンドフィットネス

日時：各館開館日の9：30～15：30
内容：筋力運動と有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニング
対象：高校生以上の方。初めての方は初回講習会への参加が必要
参加費：200円