健康 健康ガイド

■健康づくり料理講習会(保育付き)
子育て中の方、息抜きに参加しませんか。
日時：5月21日(水)午前10時～午後1時
場所：南畑公民館
定員：10人程度(申込順)
※保育あり(おおむね生後10か月以上のお子さん、3人程度。定員超は抽選)
費用：400円
申込：5月14日(水)午後5時15分までにWeb・電話・FAX・窓口で
※参加者本人がお申し込みください。
※保育を利用しない方の申し込みも受け付けます。
※メニューは上記の健康ガイド一覧表をご覧ください。お子さんの食事などは各自ご持参ください。

申込先・問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321

■5月31日は世界禁煙デー　5月31日～6月6日は禁煙週間
◇禁煙を始めませんか
喫煙は、脳卒中、虚血性心疾患、肺がんなど、さまざまな病気の要因に関連しています。また、新型タバコ(加熱式タバコ、電子タバコなど)も健康リスクが少ないという根拠はありません。
健康のために禁煙を始めましょう。

◇受動喫煙をなくそう
受動喫煙によって脳卒中や肺がん、乳幼児突然死症候群(SIDS)など多くの病気のリスクが高まります。
周囲の方への配慮や大切な人を守るため、たばこの吸い方の見直しや禁煙について考えてみましょう。

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771

■食育　健康ひろば
◇女子栄養大学Cooking教室(保育付き)～坂戸カフェテリア人気メニュー編～
日時：6月12日(木)午前10時～午後2時
場所：ピアザ☆ふじみ
メニュー：胚芽米ごはん、チーズタッカルビ、茎わかめのナムル、ナスとオクラのみそ汁
定員：16人(定員超は抽選)
※保育あり(おおむね生後10か月以上のお子さん、3人程度。定員超は抽選)
講師：小暮海里(みさと)氏(女子栄養大学　松柏軒(しょうはくけん)坂戸カフェテリア　管理栄養士)
費用：500円
申込：6月3日(火)午後5時15分までにWeb・電話・FAX・窓口で
※保育を利用しない方の申し込みも受け付けます。

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321

問合せ：健康増進センター
【電話】049-252-3771【FAX】049-255-3321
開所時間：月～金曜　午前8時30分～午後5時15分(祝日を除く)