健康 10月のおすすめ健幸チャレンジ

■1日3,000～4,000歩程度ウオーキングする
1か月に10万歩達成すると、健幸ポイントが10ポイント獲得できます!
県が運用している「コバトンALKOOマイレージ」に参加しませんか。

■「コバトンALKOOマイレージ」でできること
・「ALKOO」をインストールしたスマホを持ち歩くと、自動で歩数を計測します。
・1日の歩数に応じて毎日ポイントが貯まります。
・貯まったポイント数に応じて自動的に抽選に参加、商品が当たります。
その他にも、市で開催する市民まつりやツーデーウオークなどの事業でもポイントが獲得できます。

問い合わせ：保健相談センター健幸のまち推進担当
【電話】042-985-5122