健康 10月の健幸歯科チャレンジ

■ながら食べをしない
テレビやスマホに意識が向いたまま食事をすると、食事のペースが遅くなり、口内が酸性に傾く時間も長くなってしまいます。歯が酸にさらされる時間が長くなることは歯の健康に悪影響を及ぼすので、「ながら食べ」をしないようにしましょう。

問い合わせ：保健相談センター健幸のまち推進担当
【電話】042-985-5122