子育て 子育てママのリフレッシュ運動教室

毛呂山町健康マイレージ事業対象事業

産後の授乳や抱っこからくるアンバランスな状態に目を向け、ストレッチを通して、筋肉をほぐし、身体のバランスをとり戻し、肩こり予防や骨盤(こつばん)のゆがみを改善しリフレッシュしましょう。保育つきの教室です。
日時：9月25日(水)午前10時～11時30分
場所：保健センター
対象：町内在住の就学前の子どもを子育て中のママ
定員：10人(先着順)
講師：市川千里さん
料金：無料
持ち物：筆記用具、タオル、バスタオル、飲み物
申込み：8月5日(月)から保健センターで受け付けします(電話可)。またLINEでの申込みもできます。

問合せ：保健センター
【電話】294-5511