健康 スタンプを集めて健康づくり とうがね健康マイレージ

生活習慣の目標達成や健康イベントなどへの参加でスタンプをためましょう。スタンプを5個以上ためて応募した方全員に「ち～バリュ～カード」をプレゼント。また、抽選でQUOカードが当たります。スタンプシートの入手方法など詳しくは、ホームページをご覧ください。

対象：平成18年4月1日以前生まれで、応募時に市内在住の方
スタンプ取得期間：12月26日(金)まで
応募期間：11月4日(火)～12月26日(金)
※応募は1口当たりスタンプ5個で、1人2口まで応募できます。
提出場所：国保年金課
当選発表：令和8年1月9日(金)に市ホームページで発表
※ホームページの閲覧が難しい方は電話でお問い合わせください。

◆スタンプを5個以上ためて応募すると

◆スタンプの取得方法
(1)健康イベントなどへの参加
・健康診査…特定健康診査、人間ドック、職場健診など
・がん検診…胸部検診、胃がん検診など
・予防接種…インフルエンザ、コロナウイルス、肺炎球菌など
・市などが主催する健康事業=成人歯科検診、健康教室など
(2)健康指標の改善
・前回の健診結果からの改善
(3)生活習慣の目標達成
・食生活…1日3食(朝昼晩)の食事、就寝前2時間は食べないなど
・運動…ラジオ体操をする、1日8千歩以上歩く、施設で運動するなど
(4)運動教室・サークルへの参加
・東金アリーナの教室、地域のスポーツサークルなど

問合せ：国保年金課
【電話】50-1250
【HPID】8865