健康 6月は「食育月間」

食育とは、「食」に関する知識と「食」を選択する力を身に付け、健全な食生活を実践できる力を育むものです。食べることは生涯にわたって続く基本的な営みなので、子どもはもちろん、大人になってからも「食育」は重要です。

■減塩に取り組んでみませんか
市の令和4年度特定健康診査の結果では、最高血圧130mmHg以上の高値血圧者の割合が、千葉県内でワースト3位でした。高血圧を放置すると、脳血管疾患や心疾患など重篤な病気につながることから、高血圧を改善することが大切です。食塩を減らすと血圧が下がることは多くの研究で証明されています。食育月間を機に子どもから大人までみんなで減塩に取り組んでみませんか。

問合せ：健康推進課
【電話】62-3162【FAX】62-3877