- 発行日 :
- 自治体名 : 東京都中央区
- 広報紙名 : 区のおしらせ ちゅうおう 令和7年3月1日号
「粋トレ」は、転倒予防や認知機能の向上に効果のある中央区オリジナルの介護予防体操です。
粋トレを継続して取り組み、効果を実感してみませんか?
内容：希望する団体へ体操のDVDやCDの配布をする他、いきいき館や高齢者通いの場、区が主催する体操教室などで粋トレを行っています。
◎動画は【HP】からご覧いただけます。
問合せ：介護保険課高齢者健康支援係
【電話】6264-7084
「粋トレ」は、転倒予防や認知機能の向上に効果のある中央区オリジナルの介護予防体操です。
粋トレを継続して取り組み、効果を実感してみませんか?
内容：希望する団体へ体操のDVDやCDの配布をする他、いきいき館や高齢者通いの場、区が主催する体操教室などで粋トレを行っています。
◎動画は【HP】からご覧いただけます。
問合せ：介護保険課高齢者健康支援係
【電話】6264-7084