講座 講座・相談会など(2)

■高齢者スマホ個別相談会
日時：4月2～30日の水曜日9：30～12：30
場所：竜泉福祉センターいきいきてらす3階交流ラウンジ
対象：区内在住の65歳以上

問合せ：高齢福祉課
【電話】5246-1221

■水中運動教室(プール・口腔・栄養の複合型3か月短期集中プログラム)
日時：4月7日～6月30日の月・木曜日10：00～11：45(祝休日を除く)
場所：上野健康増進センター
対象：要支援1・2の方または事業対象者(詳しくは、地域包括支援センターか問合せ先へ)
※他の通所型サービスCを利用の方(転倒予防)、他の類似サービスを利用の方(通所型サービスおよび通所型サービスA、訪問リハビリ、通所リハビリ)は利用できません。
定員：10人程度(先着順)
費用等：720円(保険料)
申込み：担当区域の地域包括支援センター
締切：3月27日(木)

問合せ：高齢福祉課
【電話】5246-1295

■スポーツひろば(推進委員運営校)
◇楽しくラジオ体操講習会
日時(全8回)：4月30日～6月18日の水曜日
場所：田原小学校3階体育室
対象：区内在住か在勤(学)の小学生以上
※小学生は保護者同伴
定員：30人(先着順)
費用等：100円
申込期間：
場所へ持参の場合4月9日(水)19：15～20：15
問合せ先へ持参の場合4月10日(木)～18日(金)9：00～17：00(土・日曜日を除く)

◇ピラティス教室
日時(全8回)：5月9日～7月4日の金曜日(5月23日を除く)
場所：大正小学校地下体育館
対象：区内在住か在勤(学)の中学生以上
定員：20人(先着順)
費用等：4,000円
申込期間：
場所へ持参の場合4月25日(金)19：15～20：15
問合せ先へ持参の場合4月28日(月)～5月2日(金)9：00～17：00(土・日曜日・祝日を除く)

以降、上記記事の共通項目
日時：19：30～20：30
持ち物・必要なもの：運動できる服装、室内用運動靴、飲み物、タオル等
※ピラティス教室はマットまたは厚手のバスタオル
申込み：申込書(区HPからダウンロード可)と料金を場所か問合せ先へ持参問合せ：スポーツ振興課(生涯学習センター5階)【電話】5246-5853

■たなかクラブスポーツ教室
◇ヨガ
日時(全6回)：4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日の木曜日15：00～16：30
対象：区内在住か在勤(学)
費用等：6,000円(6回分)

◇ピラティス
日時(全6回)：4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日の木曜日15：10～16：20
対象：区内在住か在勤(学)
講師：Akiko氏(ピラティストレーナー)
費用等：6,000円(6回分)

◇キッズチアダンス
日時(全6回)：4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日の金曜日
未就学児は17：30～18：20
小学生は18：30～19：30
対象：区内在住か在学(園)の3歳～小学6年生
費用等：3,500円(6回分)

◇フラダンス
日時(全6回)：4月11・25日、5月9・23日、6月13・27日の金曜日18：00～19：30
対象：区内在住か在勤(学)
費用等：6,000円(6回分)

◇ナイトヨガ
日時(全6回)；4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日の金曜日19：30～20：20
対象：区内在住か在勤(学)
費用等：6,000円(6回分)
※ピラティスと同時に申込むと、セット割で10,000円

以降、上記記事の共通項目
場所：たなかスポーツプラザ
定員：各20人程度(先着順)
申込み・費用をたなかクラブ(たなかスポーツプラザ内)へ持参
申込日時：
3月6・13・27日の木曜日13：00～16：30
3月7〜28日の金曜日17：00～18：30

問合せ：
たなかクラブ【電話】3875-2860
台東区スポーツ振興課【電話】5246-5853

■幼児運動教室
◇ちびっこスポーツアカデミー(第1期)
日時(全6回)：
(1)4月3・17日、5月15・29日、6月5・19日の木曜日(3～5歳コース)
(2)4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日の木曜日(3・4歳コース、5歳コース)
場所：たなかスポーツプラザ
定員(抽選)：
(1)30人
(2)各10人

◇柳北スポーツプラザ幼児運動教室(第1期)
日時(全5回)：4月20・27日、5月18・25日、6月1日の日曜日(3歳コース、4歳コース、5歳コース)
場所：柳北スポーツプラザ
定員：各30人(抽選)

◇出張型幼児運動教室(第1期・第2期)
日時(全2回)：
(1)4月6・13日の日曜日
(2)5月17・24日の土曜日(3歳コース、4歳コース、5歳コース)
場所：生涯学習センター
定員：各10人(抽選)

以降、上記記事の共通項目
対象：区内在住の平成31年4月2日～令和4年4月1日生まれ
申込み：電子申請
※二次元コードは本紙をご覧ください
締切：3月20日(祝)

問合せ：スポーツ振興課
【電話】5246-5853

■清島温水プール水泳教室
◇初心者水泳教室
4種目(クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ)の25m完泳を目指した初心者向けのグループレッスンです。
日時(全6回)：5月13日～6月24日の火曜日(6月17日を除く)13：00～14：00

◇ウォーターエクササイズ
音に合わせ水中で運動します。初めてでも参加できます。
日時(全6回)：5月16日～6月27日の金曜日(6月13日を除く)11：30～12：15

以降、上記記事の共通項目
対象：区内在住か在勤(学)の高校生以上
定員：20人(抽選)
講師：野村不動産ライフandスポーツ(株)
費用等：500円(保険料・利用料含む)
申込み：往復はがき(1人1枚)に記入例1～4を書いて問合せ先へ
申込期間：3月12日(水)～4月11日(金)(必着)
※定員に満たない場合は締切日以降もフロントで受付

場所・問合せ：〒110-0015　東上野6-16-8　清島温水プール
【電話】3842-5353