講座 講座・教室・催し(4)

◆健康・福祉(続き)
◇いきいきプラザ「健康体操」(全16コース、各コース60分程度)ストレッチ体操・椅子(岩崎講師)
日時：10月3日(金曜日)から8年3月27日(金曜日)までの第2火曜日・第4火曜日
・午前9時半から
・午後2時半から
*各開始5分前に集合
*いずれも休館日、年末年始を除く
場所：いきいきプラザ(文花一丁目32番2号)
運動強度：
・ストレッチ体操・椅子…中
対象：区内在住の65歳以上で、全日程参加できる方
定員：各10人(抽選)
費用：無料
持ち物：滑り止め付きの靴下、タオル、飲物
*動きやすい服装で参加
申込み：希望コース(第2希望まで)・氏名(ふりがな)・住所・年齢・性別・電話番号・登録番号(未登録の方は「未登録」と記入)を往復はがきで、8月15日(必着)までに、いきいきプラザ(〒131-0044　文花一丁目32番2号)【電話】03-3618-0961へ
*申込みは1人1通
*記入に不備がある場合は不受理の可能性あり
*抽選結果は9月5日までに通知
*未登録の方は9月25日までに登録が必要
担当課：高齢者福祉課

◇いきいきプラザ「健康体操」(全16コース、各コース60分程度)ストレッチ体操・立位(岩崎講師)
日時：10月3日(金曜日)から8年3月27日(金曜日)までの第2火曜日・4火曜日
・午前10時45分から
・午後3時45分から
*各開始5分前に集合
*いずれも休館日、年末年始を除く
場所：いきいきプラザ(文花一丁目32番2号)
運動強度：
・ストレッチ体操・立位…強
対象：区内在住の65歳以上で、全日程参加できる方
定員：各10人(抽選)
費用：無料
持ち物：滑り止め付きの靴下、タオル、飲物
*動きやすい服装で参加
申込み：希望コース(第2希望まで)・氏名(ふりがな)・住所・年齢・性別・電話番号・登録番号(未登録の方は「未登録」と記入)を往復はがきで、8月15日(必着)までに、いきいきプラザ(〒131-0044　文花一丁目32番2号)【電話】03-3618-0961へ
*申込みは1人1通
*記入に不備がある場合は不受理の可能性あり
*抽選結果は9月5日までに通知
*未登録の方は9月25日までに登録が必要
担当課：高齢者福祉課

◇いきいきプラザ「健康麻雀(マージャン)教室・初心者向けコース」(全6クラス)A1クラス
日時：10月6日(月曜日)から8年3月25日(水曜日)までの第1月曜日・第3月曜日　午前10時から正午まで
*各開始15分前に集合
*いずれも休館日、年末年始を除く
場所：いきいきプラザ(文花一丁目32番2号)
対象：区内在住で70歳以上の麻雀初心者
*麻雀サークルに所属している方、ルールを知っている方は不可
定員：各16人(抽選)
費用：無料
持ち物：飲物(蓋付き)
申込み：希望クラス(第1希望のみ)・氏名(ふりがな)・住所・年齢・性別・電話番号・登録番号(未登録の方は「未登録」と記入)を往復はがきで、8月15日(必着)までに、いきいきプラザ(〒131-0044　文花一丁目32番2号)【電話】03-3618-0961へ
*申込みは1人1通
*記入に不備がある場合は不受理の可能性あり
*抽選結果は9月5日までに通知
*当選者は9月25日までに申込先で受講案内の受け取りが必要
担当課：高齢者福祉課

◇いきいきプラザ「健康麻雀(マージャン)教室・初心者向けコース」(全6クラス)A2クラス
日時：10月6日(月曜日)から8年3月25日(水曜日)までの第1月曜日・第3月曜日　午後1時から3時まで
*各開始15分前に集合
*いずれも休館日、年末年始を除く
場所：いきいきプラザ(文花一丁目32番2号)
対象：区内在住で70歳以上の麻雀初心者
*麻雀サークルに所属している方、ルールを知っている方は不可
定員：各16人(抽選)
費用：無料
持ち物：飲物(蓋付き)
申込み：希望クラス(第1希望のみ)・氏名(ふりがな)・住所・年齢・性別・電話番号・登録番号(未登録の方は「未登録」と記入)を往復はがきで、8月15日(必着)までに、いきいきプラザ(〒131-0044　文花一丁目32番2号)【電話】03-3618-0961へ
*申込みは1人1通
*記入に不備がある場合は不受理の可能性あり
*抽選結果は9月5日までに通知
*当選者は9月25日までに申込先で受講案内の受け取りが必要
担当課：高齢者福祉課

◇いきいきプラザ「健康麻雀(マージャン)教室・初心者向けコース」(全6クラス)C1クラス
日時：10月6日(月曜日)から8年3月25日(水曜日)までの第2水曜日・第4水曜日　午前10時から正午まで
*各開始15分前に集合
*いずれも休館日、年末年始を除く
場所：いきいきプラザ(文花一丁目32番2号)
対象：区内在住で70歳以上の麻雀初心者
*麻雀サークルに所属している方、ルールを知っている方は不可
定員：各16人(抽選)
費用：無料
持ち物：飲物(蓋付き)
申込み：希望クラス(第1希望のみ)・氏名(ふりがな)・住所・年齢・性別・電話番号・登録番号(未登録の方は「未登録」と記入)を往復はがきで、8月15日(必着)までに、いきいきプラザ(〒131-0044　文花一丁目32番2号)【電話】03-3618-0961へ
*申込みは1人1通
*記入に不備がある場合は不受理の可能性あり
*抽選結果は9月5日までに通知
*当選者は9月25日までに申込先で受講案内の受け取りが必要
担当課：高齢者福祉課