健康 〔講座・催し〕シニア健康応援隊メンバー養成講座

地域で交流を図り、楽しく社会参加することが、介護予防やフレイル(虚弱)・認知症予防に効果があるといわれています。
シニア健康応援隊は、めぐろ手ぬぐい体操を広げる介護予防リーダー(ボランティア)を養成する講座です。友達同士や町会・自治会など、グループでの参加もできます。

日時：9月4日～10月23日(9月18日を除く)の毎週木曜日14：00～16：00(全7回)
※10月23日(木)のみ、13：00～15：00。10：00～11：30に別途研修あり
場所：大会議室(総合庁舎本館2階)など
内容：介護予防に関する知識、めぐろ手ぬぐい体操、脳トレ、活動中のグループの見学、グループ活動の立ち上げ・運営方法
対象：講座終了後、週1回の地域での介護予防活動に取り組む意欲があり、医師から運動制限されていない区内在住者
定員：20人(先着)
申込み：8月4日から、電話

問合せ・申込先：介護保険課介護予防係
【電話】5722-9608【FAX】5722-9716