くらし かつしかくっくレポ 料理を作って感想を投稿しよう

■子どもも大人も　塩を減らして味覚を育てる
◇鶏肉の胡麻味噌炒め
お子さんと一緒に作ってみよう!
高血圧の方が増え、減塩が推奨される現代。食塩とうまく付き合うコツを知ることが大切です。今回は、ゴマの香りとチーズのコクで、少ない調味料でもおいしく食べられるレシピを紹介します。夏休みのお子さんと一緒に作るのもおすすめです。

自宅で上記の料理を作って写真や感想をご投稿ください。区HPなどに匿名で掲載します。
投稿方法：料理の写真と感想を、オンライン申請で8月30日(金曜日)まで。

担当課：水元保健センター
【電話】03-3627-1911

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