講座 シニアライフ(1)

■体験してみようコグニサイズ
認知症予防や筋力アップに効果のある運動を行います。

日時：10月28日(火曜日)　午後2時～3時30分
会場：堀切地区センター
(堀切3-8-5)
対象：区内在住65歳以上の方　30人
申込方法：10月7日(火曜日)午前9時からオンライン申請か電話で(先着順)。

申込先：高齢者総合相談センター堀切
【電話】03-3697-7815

担当課：包括ケア担当課

■女性のためのリンパ体操初心者教室(全4回)
リンパの流れを促進し免疫力を高めます。

日時：11月6日～27日の(木曜日)　午前10時30分～正午
会場：シニア活動支援センター
(立石6-38-11)
対象：区内在住おおむね65歳以上の方　15人
費用：1,500円
申込方法：往復ハガキに「4面上欄記入事項」を書いて、10月20日(月曜日)(必着)まで(多数抽選)。

申込先・問い合わせ：NPO法人葛飾アクティブ.COM
〒125-0062　青戸5-33-1-103
【電話】03-5680-2964

担当課：地域包括ケア担当課

■郷土と天文の博物館で回想法〔モンチャレポイント付与対象事業〕
昭和の懐かしい展示物を見ながら、思い出を語り合います。

日時：11月5日(水曜日)　午後1時30分～4時
会場：郷土と天文の博物館
(白鳥3-25-1)
対象：区内在住おおむね65歳以上の方　14人
申込方法：オンライン申請か往復ハガキ(「4面上欄記入事項」を記入)で、10月23日(木曜日)(必着)まで(多数抽選)。

申込先・担当課：地域包括ケア担当課
〒124-0012　立石6-38-11
【電話】03-5698-6202

■初心者の将棋実戦教室(全4回)
参加者同士の対局や、棋譜の検討会を行います。

日時：11月9日〜12月7日の(日曜日)〔11月23日を除く〕　午後1時30分～4時
対象：区内在住のおおむね65歳以上の方　20人
費用：1,000円
申込方法：オンライン申請かハガキ(「4面上欄記入事項」を記入)で、10月27日(月曜日)(必着)まで(多数抽選)。

会場・申込先・問い合わせ：NPO法人葛飾アクティブ.COM
〒125-0032　水元4-6-15　水元憩い交流館内
【電話】03-5660-3113

担当課：地域包括ケア担当課