講座 イベント～講座・公演

■健康講座「コラージュでこころリフレッシュ」
コラージュとは、雑誌や新聞等から、気に入った・気になるものを切り抜いて貼ることで、ストレス発散やリラクゼーション、達成感を得るものです。
日時：6月9日(月)午後2時～3時30分
場所：いきいきプラザ2階「学習室」
対象：市内在住のかた30名
講師：加藤千恵子氏(東洋大学教授)
持ち物：興味のある雑誌やチラシ等(切り抜いてよいもの)、のり、テープ、ハサミ
申込み：下記コードからHPの申し込みフォーム、往復はがきに必要事項と特記事項を明記し、5月1日(木)～5月15日(必着)に健康増進課へ。
※窓口(いきいきプラザ1階)での申し込みも可(返信用のはがき持参)
※応募者多数の場合は抽選、結果は5月下旬に通知予定。
※二次元コードは本紙参照
特記事項：生年月日

問合せ：健康増進課

■フレイル予防教室(全3回コース)
フレイル予防に必要な運動・栄養・口腔ケアについて、それぞれの専門職から学びます。フレイル予防についてより深く学び、体を動かし、高齢期における正しい食事を学ぶため、参加者同士の会食用にお弁当をご用意します。
※お弁当は持ち帰り不可
※食物アレルギー、病気に応じた食事制限への対応は行っていません。
日時：6月10日、24日、7月8日(各日火曜日)午前10時30分～午後1時(15分前から受付開始)
場所：久米川病院(本町4-7-14)
対象：市内在住の65歳以上で、全日参加できるかた、20名
※要介護認定のかたを除く
※応募者多数の場合は抽選、結果は5月末に通知
申込み：直接(はがき持参)、下記コード又は往復はがきに必要事項と特記事項を明記し、5月16日(必着)までに健康増進課(いきいきプラザ1階)へ
※二次元コードは本紙参照
特記事項：生年月日

問合せ：健康増進課